自洽：在不确定的日子里向内看

史欣悦

◆ 第一章 自洽，认识并接受自己

高人指点不在于给我们讲明白一个具体的知识和技术，而是从更高、更广的观察角度点出现在的成长位置，指出未来的前进方向。

到了初中，我已经知道了北京四中的大名，而班主任的这句“我想让你上四中”再一次给我指明了位置，这又是一次高人指点。虽然班主任当时也是个年轻老师，但是相对于 13 岁的我，绝对算是高人，这一句指点让我至今难忘。

榜样启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上有哪些优点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。

◆ 第三章 在沟通中见自己，在关系中自我定位

沟通能力的基础，就是我怎么能说清楚、别人的想法怎么能听清楚；再高级一些的沟通能力，还要求在说话时能有感受对方的预判能力以及现场判断的能力。

提倡讲真话，也不能过了头，物极必反。有的年轻人爱提反对意见，以表示自己的独立看法。提出不同意见要基于事情本身，而不要抱着个人出风头的目的。事事都要提不同意见的人，并非有独立思考的能力，只是一个爱刷存在感的“杠精”。

商品的价值是通过交换体现出来的，人的价值则是通过与他人的互动，自己给别人带来了什么体现出来的。